![1490972739-1729854042_l 1490972739-1729854042_l](https://i0.wp.com/pic.pimg.tw/j51924/1491566182-2604614437.png?w=640&ssl=1)
別看我一臉頭好壯壯
我可是一年犯一次腸胃炎的病西施
年初去峇里島旅遊前的腸胃炎+感冒,醫生開始建議我用益生菌保養腸胃
這次就來分享一下這兩週的 傑寶A+ 服用心得XD
因為我們的消化系統,是靠腸胃裡的菌、酵素等物質來幫助分解食物
唯有好菌的數量充足,腸胃才會健康~
而體內的毒素、老廢物質也才能好好的代謝出去
益生菌就成了外食族、上班族很好的保健夥伴
今年一月出發去峇里島旅遊前 我再次中鏢腸胃炎
固定看診的診所醫生,委婉地建議我應該要帶益生菌出門
醫生說:腸胃弱、出國旅遊都怕水土不服,可以每天服用當作保健
![OK_產品 OK_產品](https://i0.wp.com/pic.pimg.tw/j51924/1490972967-2080726206_n.jpg?w=640&ssl=1)
最近每天固定來一包的是這個:傑寶A+
由陽明大學的益生菌專家-蔡英傑教授領軍研發
含有包含綜合酵素、HP99複合益生菌等成份,有助腸胃運作&消化
之前我幾乎每天睡覺都會肚子發出一堆聲響,常被老公恥笑
吃下第一包的當晚,睡覺就比較沒有腸胃咕嚕震天響的情形
味道酸甜頗好吃,就像喝乳酸飲料一樣,小孩應該也能接受!
![OK_服用 OK_服用](https://i0.wp.com/pic.pimg.tw/j51924/1490973028-3327607078_n.png?w=640&ssl=1)
我都是直接整包倒嘴裡,再配溫水吞下
通常我會在出門上班前,空腹就來一包
![OK_粉質 OK_粉質](https://i0.wp.com/pic.pimg.tw/j51924/1490973053-1020459088_n.jpg?w=640&ssl=1)
傑生寶A+粉質很細、一配水就迅速溶解
一盒60包,平常我會1包日常保健
吃大餐的日子(幾乎每週末哈哈)就會餐後也來一包
![OK_老公 OK_老公](https://i0.wp.com/pic.pimg.tw/j51924/1490973097-1453982793_n.png?w=640&ssl=1)
(老公食不忌口,愛拉肚子&放臭屁,我也逼他要吃益生菌)
這兩週下來,沒印象有什麼胃脹痛的情形
排便也都很俐落乾淨(坐超過3分鐘就可以視為便秘囉~)
大家知道軟硬適中、完整成形不沾黏、夠粗的便便才算健康嗎:)
雖然我平常飲食很注意
吃東西算慢的,也都盡量攝取食物(非食品,未經加工),減少身體負擔
但也許是因為坐了一天,工作壓力大、血液循環差
除了很容易腸胃炎,平常也是脹氣大王,
三不五時就要叫老公躺一躺我漲痛的肚子
(是我按摩推拿老師教的:適當的壓力按摩,能稍稍舒緩緊繃的腸胃)
但不是無時無刻老公都在、或都能立即按摩肚子啊 (冏)
所以從體內環保做起、讓腸胃自己健康起來,應該還是最根本的做法!
![OK_合照 OK_合照](https://i0.wp.com/pic.pimg.tw/j51924/1490973272-4031180927_n.png?w=640&ssl=1)
MIT的傑寶A+
不只是由專家篩選研發、含有專利菌種外
同時也是連續五年,通過SNQ「國家品質與安全認證」的產品
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