最近太陽好大，在蝦皮購物買了7款物理性防曬乳，純粹以我上網找的資料跟我使用的感受度來分享，不是非常專業，請大家多多包涵😂
1️⃣ 物理性防曬乳 vs 化學性防曬乳
- 物理性防曬乳（Mineral / Physical）：主要成分是二氧化鈦或氧化鋅，透過在肌膚表面形成保護層反射、散射紫外線。適合敏感肌、孕婦、兒童。
- 化學性防曬乳（Chemical / Organic）：透過化學成分吸收紫外線轉化為熱能，清爽好推，但敏感肌或脆弱肌膚可能容易刺激。
- 小提醒：物理性防曬乳容易泛白、質地較厚，但更溫和且耐高溫、不易刺激。
2️⃣ 如何挑選適合的物理性防曬乳
- SPF & PA值：SPF決定防曬時間長短，PA則表示UVA防護能力。日常通勤可選SPF30左右，戶外活動建議SPF50+。
- 肌膚類型：乾肌選擇保濕型、油肌選清爽水感型、敏感肌選低刺激無香精型。
- 防水防汗需求：運動或戶外長時間活動選防水型或高耐汗型。
- 潤色或透明：想省底妝可選潤色型，怕泛白或黏膩可選透明無潤色型。
3️⃣ 使用物理性防曬乳的小技巧
- 先用化妝水或乳液打底，避免厚重防曬乳卡粉。
- 擦量足夠：全臉約需2~3公分長的乳量，才能達到標示防曬效果。
- 每2~3小時補擦一次，尤其出汗或擦拭後。
- 可與BB霜或粉底搭配，但注意避免過厚導致悶熱。
4️⃣ 物理性防曬乳常見問題
- 泛白問題：多因二氧化鈦/氧化鋅含量高，可選潤色或先拍開再上妝。
- 黏膩感：厚重或防水配方容易悶熱，可分次輕拍上臉。
- 卸妝麻煩：高防曬值或防水型需卸妝油或卸妝乳，單用洗面乳可能無法清潔乾淨。
5️⃣ 適合不同需求的防曬乳選擇建議
| 防曬需求 | 推薦產品 | 優點 |
|---|---|---|
| 敏感肌 / 兒童 | Z研 植效雙重隔離防曬乳 | 輕盈好推、舒敏、柔焦感 |
| 戶外高強度 | psk純物理全能潤色隔離霜 / TRUU童 B5輕水感純物理防曬乳 | 高SPF、保濕、耐汗水 |
| 日常通勤 / 室內 | Curel 珂潤潤浸保濕輕透水感防曬乳 / 綠藤生機自然潤色防曬 | 質地輕、不黏膩、保濕 |
1.psk純物理全能潤色隔離霜 SPF50+
✅ 優點：
1.通過最嚴謹的帛琉海洋保護友善規範。
2.添加保濕與抗老植萃，且有潤色修飾效果，質地不油膩，妝感帶有點自然光澤感。
❌ 缺點：
潤色效果略偏黃調，偏粉底感，有些人可能不喜歡。
2.Z研 植效雙重隔離防曬乳 SPF30★★★
✅ 優點：
1.使用外層礦物性阻隔 UVA/UVB，內層植物保濕成分，雙重隔離舒敏。
2.質地輕盈好推，擦完不死白帶有點柔焦感，不熏眼，小朋友也可以用。
❌ 缺點：
SPF 值只有 30，適合日常擦，不適合高強度戶外長時間曝曬。
3.TRUU童 B5輕水感純物理防曬乳SPF50★★★★★
✅ 優點：
1.添加B5保濕精華與有機洋甘菊，增加保濕效果。
2.質地有點像乳液，算好推勻，洗面乳即可卸除，無需卸妝乳。
❌ 缺點：
無修飾作用，吸收較慢剛開始會有點為黏感，買了之後才發現這個牌子跟美＊是同一個，評價好像不太好😅
4.Avene雅漾 全效極護物理防曬液 SPF50+
✅ 優點：
1.具防水設計的物理防曬，日常與戶外活動皆可使用
2.含有雅漾舒護活泉水舒緩肌膚，防曬同時保護肌膚
❌ 缺點：
這支質地太厚重了，塗開後還是有點泛白，加上可能有防水關係，剛上臉很悶熱，更不用說出汗後的粘膩感。
5.Dr.wu 低敏物理舒緩防曬乳
✅ 優點：
1.有加一些菸鹼醯胺、積雪草、復活草萃取，都是可以幫助曬後泛紅舒緩的。
2.延展性算不錯，擦身體的話膚色有提亮效果，還不錯。
❌ 缺點：
超級不適合擦臉，真的無敵泛白，而且好黏會一直黏頭髮。
6.Curel 珂潤潤浸保濕輕透水感防曬乳 臉 身體用(SPF30PA++)
✅ 優點：
1.乾肌使用蠻高好，後續妝感貼合度高。
2.質地微稠，一點點就能擦整臉，意外不黏膩。
❌ 缺點：
SPF 只有 30，防曬力相對低，適合室內或通勤使用，油肌如果沒有做好後續可能會有點油。
7.綠藤生機 第三選擇防曬（自然潤色 / 無潤色）SPF25★★★★
✅ 優點：
1.以輕油基底質地打造不刺激防護，保濕度也很好，乾肌使用剛剛好。
2.可以選擇有潤色跟無潤色，直接當底妝使用也可以。
❌ 缺點：
SPF 僅 25是裡面最低的，應該是比較適合平時使用，另外質地關係油肌可能不適合。
