川字肌 、比基尼線訓練就靠它 YL-606A新健腹器
跳跳真的很常在三重閒晃～至於今天為什麼會提到♡1313健康館♥
是因為我～很～愛～練～腹～肌～
看看跳跳IG追蹤了超多健身的帳號，每個女生的肌肉都美得不像話
給大家看看我的目標⬇️⬇️⬇️
川字肌 是不是很美💪💪💪
其實跳跳個人還是比較喜歡去健身房運動，器材健全可以練到很多不同地方，
但因為家裡附近好一點的健身房都要騎車才到，若是下雨天實在很容易怠惰…
只能退而求其次的在家裡放一些健身器材了～這次針對腹部跳跳想找一些方便收納、不佔空間的健腹器材
剛好有個朋友跟我說他們的客戶是這方面的專家，於是就產生了這篇文啦ＸＤ
♡1313健康館♥其實主要是網路拍賣
到他們的拍賣網站上可以看到琳琅滿目的健身器材，
真的不怕挑不到適合的只怕你懶得認真看完XD
至於三重這裡的門市因為空間關係只有部分商品展示，
像是較高單價的飛輪、跑步機、踏步機這類的擔心在網路購買，
跳跳就很建議先到現場試用體驗，再決定～
因為這次想針對腹部，所以跳跳到現場服務人員就先搬出了這台超熱賣的YL-606A新健腹器，
跳跳本身對健腹器並不陌生，之前老喬生日買了一台給他，
偶爾到他家也會做一下，不過個人覺得老喬那台健腹器稍微比較重一點，
家裡空間比較小，需要搬來搬去比較不方便＞＜
服務人員先跟我介紹加舒適的YL-606A新健腹器收納方式，
基本上只需要將手靠墊下方的插硝拿起就可以摺疊起來
操作方便加上整台機器只有8.3KG女生單手也可以輕鬆拿起，想拿到哪裡運動就到哪裡運動
健腹器基本使用方法是以手肘撐著身體、雙腳推動將身體向上拉
所以呢～健腹器有兩個地方非常重要①手靠墊 ②腳踏泡棉
若使用的產品規格太差很有可能會造成運動中的不舒適，甚至是運動傷害
跳跳也特別注意了YL-606A新健腹器的手靠墊比起許多健腹器更加厚實，
實際使用雙手撐著的時候更加舒適也比較不容易受傷
雙腳擺放的部分也採用新式弧形泡棉符合人體工學，
固定支撐住身體、避免運動傷害
健腹器主體需要承受整個身體的重量，若是太脆弱、太單薄的結構真的很危險，
YL-606A新健腹器主體採用雙軌道設計堅固、穩定，
有一定的耐重程度使用起來才能更加放心
看我是不是很專業阿~YL-606A新健腹器5段式可以調整，
跳跳因為有使用過所以一次調到最高階段，但其實建議大家之前如果都沒使用過可以從基礎開始，
次數也是先10下、15下慢慢增加，千萬不要剛開始想要達到目標瘋狂地去做，
這樣隔天肌肉可能會嚴重的不舒服也很容易受傷喔＞＜
使用健腹器的好處就在於他訓練到的其實是全身肌肉，鍛鍊強度很足夠！
除了健腹器之外，服務人員也超推薦我這款～很多女生指定的健腹器材健腹輪
長寬大概40*20CM小巧．輕便且此款使用迴力裝置，
當健腹輪往前推石內部的彈簧會緊縮，使用時比較不會因為拉不回來導致摔傷，
滾輪和手把使用環保橡膠材質，防滑設計耐磨耐用又可以避免手部出汗容易滑落，
雙輪也採用加寬方式設計，受力均勻、可承重300KG以上穩固又安全
現在購買還送【跪墊+伏地挺身架】無敵划算
使用方式：雙腳跪在跪墊上，身體順著健腹輪往前滑，
多角度變換可以訓練到腰部、胸部、腹部多重伸展，達到多方面的健身效果
最後這樣~~是奔跑吧兄弟裡用的拉筋伸展架，別看它小小一隻好像沒什麼用處～
告訴你們～對於筋不夠軟的冰友們這個絕對是大挑戰!!!!!!!!!
腳踝跨在防滑腳柄上後，雙手拉中間握桿拉越大力拉筋效過越好！
但跳跳真的筋超硬～完全無法劈腿啊～不過拉完筋全身覺得舒暢ＸＤ
最後決定把它帶回家慢慢在家＂折磨＂自己
這次來♡1313健康館♥覺得太有趣了!!!!!有種挖到寶的感覺XD
而且服務人員超NICE~針對我的需求(不占空間)和我想要練 川字肌、腿部介紹了好幾樣產品
商品多樣化選擇之外，ＣＰ值真的好高～不多說啦～你們自己上網或到現場看就知道了！
♡1313健康館♥
門市地址：新北市三重區正義北路349號
服務電話：02-2987-1349
客服信箱：pp30033003@yahoo.com.tw
營業時間：下午13:00~晚上22:00
1313健康館⇨樂天商城點我
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「本篇與1313健康館合作」
